后什么时刻能吃柿子子

天，一个丰收的季节，也是柿子成熟的季节，柿子不仅美味可口，而且营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，很多人都有一个疑问：饭后什么时刻能吃柿子子呢？下面就来为大家揭晓这个谜题。

后多久能吃柿子子呢？饭后1-2小时是吃柿子子的最佳时刻，这是由于饭后立即食用柿子子，可能会由于胃酸分泌过多，导致柿子中的鞣酸与胃酸结合，形成难以消化的沉淀物,引起胃部不适。

什么饭后不宜立即吃柿子子呢？饭后胃内食物较多，胃酸分泌增多，此时吃柿子子，容易导致柿子中的鞣酸与胃酸结合，形成难以消化的沉淀物，引起胃胀、胃痛等症状，柿子中含有较多的果胶，果胶在胃酸的影响下会膨胀，如果饭后立即食用,可能会加重胃部负担。

么时候吃柿子子最合适呢？建议在饭后1-2小时，胃内食物消化得差不多时食用，这样既可以享受柿子的美味，又不会对胃部造成负担，空腹时也不宜食用柿子子，由于柿子中的鞣酸会++胃黏膜,引起胃痛。

柿子子还有一些注意事项：

1. 柿子不宜与螃蟹、牛奶等食物同食,以免引起不良反应。
2. 柿子中的糖分较高,糖尿病患者应适量食用。
3. 柿子性寒,脾胃虚寒者应少吃。

后1-2小时是吃柿子子的最佳时刻，希望大家在享受美味的同时，也能注意饮食健壮。