儿各时刻段补充什么

儿是家庭的希望，他们的健壮成长离不开合理的营养补充，新生儿在各个时刻段应该补充什么呢？下面就来为大家详细介绍一下。

trong>出生后1小时内

儿出生后1小时内，应尽快补充初乳，初乳中含有丰富的免疫球蛋白、生长因子等，有助于进步新生儿的免疫力,促进肠道菌群平衡。

trong>出生后1-3个月

阶段,新生儿应主要补充下面内容营养：

• 母乳：母乳是新生儿最理想的天然食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,能够满足新生儿生长发育的需要。
• 维生素D：新生儿出生后，应立即开始补充维生素D，以预防佝偻病，每日补充400-800国际单位即可。

trong>出生后4-6个月

阶段，新生儿应逐渐添加辅食,以补充母乳或配方奶的营养不足：

• 铁：铁是新生儿生长发育的重要元素，可预防贫血，可添加含铁丰富的食物，如强化铁的米粉、红肉等。
• 维生素C：维生素C有助于铁的吸收，可添加富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿等。

trong>出生后7-12个月

阶段，新生儿应继续添加辅食,并逐渐增加固体食物的比例：

• 蛋白质：蛋白质是新生儿生长发育的重要物质，可添加鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物。
• 钙：钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，可添加含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等。

trong>出生后1岁后

阶段，新生儿已逐渐过渡到幼儿阶段,应继续关注营养均衡：

• 膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，可添加富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜等。
• DHA：DHA是大脑发育的重要物质，可添加富含DHA的食物，如深海鱼类、鸡蛋等。

儿在不同阶段需要补充的营养各有侧重，家长们应关注新生儿的生长发育需求，合理搭配饮食，确保他们健壮成长。